Träffpunkter och aktiviteter
Träffpunkterna i Bro och Kungsängen drivs av Upplands Bro kommuns förebyggande enhet för äldre. Vi erbjuder aktiviteter, träningspass, kurser och mycket mer för dig som är 65 år och uppåt. Välkommen att delta! Eller bara kom för att umgås och dricka en kopp kaffe på våra träffpunkter. Vi ses!
Sidinnehåll
Träffpunkten i Kungsängen - Torget 4
I Kungsängen finns träffpunkten på Torget 4. Här hittar du vårt aktivitetsprogram. En del aktiviteter kräver föranmälan, andra inte, se information vid respektive aktivitet.
Du anmäler dig till aktiviteter genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter. Du kan också fylla i en anmälningsblankett som finns att hämta i hos
- kommunens kontaktcenter i kommunhuset i Kungsängen samt i Brohuset i Bro centrum
- Kontoret, Torget 4
- Snurran, Florasalen
Ifylld blankett lämnas till ovan nämnda platser.
Alla aktiviteter i höstprogrammet pågår till och med den 15 december,
Du vet väl att du är välkommen till träffpunkterna i både Bro och Kungsängen,
oavsett var du bor i kommunen?
Tid | Aktivitet |
|---|---|
9.30-10.30 | Nybörjare mobil, Iphone |
10.30-11.15 | Sittande styrka Anmälan: Ja Plats: Torget 4, samlingssalen |
13.45-14.45 | Teater Start vecka 36. Anmälan: Ja. Stora Scen, Kulturskolan, Furuhällsplan 1 |
14.00-14.45 | Cirkelträning utomhus i Tibble |
Tid | Aktivitet |
|---|---|
13.00-14.30 | Mobil Café – behöver du hjälp med din mobil? Anmälan: Ja |
13.30-14.00 | 17 oktober samt 7 november: Bäckenbottengruppen |
Tid | Aktivitet |
|---|---|
13.00-15.00 | Bingo med efterföljande fika I samarbete med Café 4:an Ej onsdag 11 oktober men föreläsning 13.00. Plats: Café 4:an, Torget 4 Kostnad: från 20 kr (undantag vid högtider). Café 4:an tar endast kort men vill du betala kontant eller swish så går det bra att göra det till oss på plats. I samarbete med Café 4:an. |
Tid | Aktivitet |
|---|---|
13.00-13.45 | Sittande styrka Anmälan: Ja |
14.00-15.30 | Handarbetsgruppen Inställt 21 september Anmälan: Nej Kostnad: 20 kr för fika Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 |
Tid | Aktivitet |
|---|---|
9.30-10.30 | Nybörjare Mobil Android Anmälan: Ja Första start 1 september och andra start 27 oktober Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 |
9.30-10.15 | Sittgympa Anmälan: Ja Plats: Samlingssalen, Torget 4 |
10.30-11.15 | Lätt stå-gymnastik Anmälan: Ja Plats: Samlingssalen, Torget 4 |
10.30-11.30 | Musikönsketimmen Anmälan: Nej Plats: Café 4:an, Torget 4 |
13.00-13.30 | Handträning Inställt 22 september och 17 november Plats: Aktivitetsrummet, Torget 4 |
13.45-14.30 | Fredagsro Anmälan: Ja Plats: Samlingssalen, Torget 4 |
Under jul och nyår sker förändringar i aktivitetsprogrammet på Träffpunkten. Jul-och nyårsprogrammet gäller från och med 16 december till och med 12 januari. Under röda dagar har vi inga aktiviteter.
Tid | Aktivitet |
|---|---|
| 10.30-11.30 | Individuell teknik Plats: Aktivitetsrummet Anmälan till Fredrik Larsson, 073-559 28 49 |
| 13.00-15.00 | Bingo Plats: Café 4:an |
Tid | Aktivitet |
|---|---|
13.00-13.45 | Styrketräning Plats: Samlingssalen Anmälan görs till träffpunkten via Kontaktcenter 08-581 690 00 |
14.00 | Handarbete Plats: Aktivitetsrummet Ingen anmälan |
Tid | Aktivitet |
|---|---|
9.30-10.15 | Sittgympa Plats: Samlingssalen Anmälan görs till träffpunkten via Kontaktcenter 08-581 690 00 |
10.30-11.15 | Musikönsketimmen Plats: Café 4:an Ingen anmälan |
13.45-14.30 | Fredagsro Plats: Samlingssalen Anmälan görs till träffpunkten via Kontaktcenter 08-581 690 00 |
The Glad People
Spelar du ett instrument och vill vara med i vårt band ”The Glad People”? Kontakta Anne Morgan Martin via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00.
Glamour på Retroklubben!
Retroklubben är något utöver det vanliga, en mötesplats med dans, café och glamour. Njut av svängig musik och fika i härlig vintage-atmosfär! Anmälan: Till Helena Karlsson via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00. Datum och tid: 22 september och 17 november klockan 14.00 Plats: Café 4:an, Torget 4, Kungsängen
Förfix inför Retroklubben
Vill du ha hjälp att knyta slipsen eller lägga håret på plats? Kom till oss på förfix innan det är dags för Retroklubben så hjälps vi åt! Anmälan: Ja. Plats: Samlingssalen och Aktivitetsrummet, Torget 4, Kungsängen Datum: 22 september och 17 november klockan 12:30
Skrivgrupp på biblioteket
För dig som är över 65 och vill börja skriva eller vill utveckla ditt skrivande!
Föreläsningar
Återhämtning
Det viktigt med återhämtning för att orka hinna med allt man vill göra, alla människor man vill träffa. Att få en bättre sömn och tid för reflektion. Här får du veta vad som händer i kroppen om du inte tar dig tid för återhämtning och konkreta tips på hur du kan göra. Datum: 5 oktober klockan 10.30–12.00 Plats: Florasalen, Blomstervägen 9, Bro
Vem är anhörig? Vilket stöd finns att få?
Vi blir fler och fler som är anhöriga till personer som av någon anledning behöver hjälp i sin vardag. Vem räknas som anhörig, och vad det finns för hjälp att få från Kommunen? Datum: 11 oktober klockan 13.00 Plats: Café 4:an, Torget 4, Kungsängen Datum: 24 oktober klockan 13.30 Plats: Florasalen, Blomstervägen 9, Bro
Träffa förebyggande enheten
Välkommen till en fullspäckad höst med spännande evenemang där förebyggande enheten för äldre deltar. Kom och träffa oss! Du har bland annat möjlighet att prata med hälsopedagoger, anhörigkonsulent, syn- och hörselkonsulent, annan personal som jobbar med och för äldre i Upplands-Bro.
Äldremässan med Alzheimerdagen
Utställare, ställ dina frågor om hemtjänst, vård- och omsorgsboenden, dagverksamhet samt öppna aktiviteter för äldre, anhörigstöd och mer! Du möter kommunala och privata aktörer samt föreningar som verkar i Upplands- Bro. Även scenprogram, prisutdelning i internationella seniorkampen med mera. Tid: Torsdag 21 september 2023 klockan 13.00–16.30 Plats: Kulturhuset, Kungsängens centrum
Äldremässan med Anhörigveckan och balansera mera-kampanj
Utställare, ställ dina frågor om hemtjänst, vård- och omsorgsboenden, dagverksamhet samt öppna aktiviteter för äldre, anhörigstöd och mer! Du möter kommunala och privata aktörer samt föreningar som verkar i Upplands-Bro. Tid: Tisdag 3 oktober 2023 klockan 13.00–16.30 Plats: Florasalen, Bro centrum
Anhörigveckan och balansera mera-kampanj – möt oss i kommunbussen
Kommunbussen kommer till dig! Vi berättar hur kommunen jobbar med att stödja anhöriga som vårdar en närstående. Hör också hur vi arbetar med att förebygga fallolyckor. Tid: Onsdag 4 oktober klockan 13.00–14.00 Plats: Coop Tibble, Hjortronvägen 119, Kungsängen Tid: Onsdag 4 oktober klockan 14.30–16.00 Plats: Torget 4, Kungsängen
Träffpunkten i Bro - Blomstervägen 9
I Bro finns träffpunkten på på Blomstervägen 9. Torget 4. Här hittar du vårt aktivitetsprogram. En del aktiviteter kräver föranmälan, andra inte, se information vid respektive aktivitet.
Du anmäler dig till aktiviteter genom att ringa Träffpunkten via kontaktcenter. Du kan också fylla i en anmälningsblankett som finns att hämta i hos
- kommunens kontaktcenter i kommunhuset i Kungsängen samt i Brohuset i Bro centrum
- Kontoret, Torget 4
- Snurran, Florasalen
Ifylld blankett lämnas till ovan nämnda platser.
Du vet väl att du är välkommen till träffpunkterna i både Bro och Kungsängen,
oavsett var du bor i kommunen?
Tid | Aktivitet |
|---|---|
9.30-10.00 |
17 okt och 7 nov: Bäckenbottengruppen Styrketräning med stort fokus på bäckenbotten. I samarbete med öppna förskolan. Anmälan: Ja Plats: Blomstervägen 13 B, Bro
|
10.30–11.15 | Sittgympa Inställt 3 oktober |
11.30-12.30 |
Fika/lunch med frågesport Inställt 3 oktober Anmälan: Nej Kostnad: Självkostnadspris Plats: Studierummet, Blomstervägen 9.
|
13.30-14.15 | Lätt Stå-gympa Inställt 3 oktober. Inställt 24 oktober, men föreläsning 13.30. Anmälan: Ja Plats: Florasalen, Blomstervägen 9 |
Tid | Aktivitet |
|---|---|
9.30-10.15 | Sittande styrka Inställt: 21 september och 19 oktober |
11.30-12,15 | Handträning Inställt 21 september |
13.00-14.30 | Mobil Café – Behöver du hjälp med din mobil? Inställt: 21 september Plats: Verkstan, Bro Centrum 1. |
Under jul och nyår sker förändringar i aktivitetsprogrammet på Träffpunkten. Jul-och nyårsprogrammet gäller från och med 18 december till och med 12 januari. Under röda dagar har vi inga aktiviteter.
Tid | Aktivitet |
|---|---|
| 10.30-11.15 | Sittgympa Plats: Florasalen, Blomstervägen 9, Bro Anmälan görs till träffpunkten via Kontaktcenter 08-581 690 00 |
| 11.30 | Tisdags hjärngympa med fika Plats: Studierummet, Blomstervägen 9, Bro |
Tid | Aktivitet |
|---|---|
10.30-11.30 | Individuell teknik Plats: Studierummet, Blomstervägen 9, Bro |
The Glad People
Spelar du ett instrument och vill vara med i vårt band ”The Glad People”? Kontakta Anne Morgan Martin via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00.
Glamour på Retroklubben!
Retroklubben är något utöver det vanliga, en mötesplats med dans, café och glamour. Njut av svängig musik och fika i härlig vintage-atmosfär! Anmälan: Till Helena Karlsson via Kontaktcenter, telefon 08-581 690 00. Datum och tid: 22 september och 17 november klockan 14.00 Plats: Café 4:an, Torget 4, Kungsängen
Förfix inför Retroklubben
Vill du ha hjälp att knyta slipsen eller lägga håret på plats? Kom till oss på förfix innan det är dags för Retroklubben så hjälps vi åt! Anmälan: Ja. Plats: Samlingssalen och Aktivitetsrummet, Torget 4, Kungsängen Datum: 22 september och 17 november klockan 12:30
Skrivgrupp på biblioteket
För dig som är över 65 och vill börja skriva eller vill utveckla ditt skrivande!
Föreläsningar
Återhämtning
Det viktigt med återhämtning för att orka hinna med allt man vill göra, alla människor man vill träffa. Att få en bättre sömn och tid för reflektion. Här får du veta vad som händer i kroppen om du inte tar dig tid för återhämtning och konkreta tips på hur du kan göra. Datum: 5 oktober klockan 10.30–12.00 Plats: Florasalen, Blomstervägen 9, Bro
Vem är anhörig? Vilket stöd finns att få?
Vi blir fler och fler som är anhöriga till personer som av någon anledning behöver hjälp i sin vardag. Vem räknas som anhörig, och vad det finns för hjälp att få från Kommunen? Datum: 11 oktober klockan 13.00 Plats: Café 4:an, Torget 4, Kungsängen Datum: 24 oktober klockan 13.30 Plats: Florasalen, Blomstervägen 9, Bro
Träffa förebyggande enheten
Välkommen till en fullspäckad höst med spännande evenemang där förebyggande enheten för äldre deltar. Kom och träffa oss! Du har bland annat möjlighet att prata med hälsopedagoger, anhörigkonsulent, syn- och hörselkonsulent, annan personal som jobbar med och för äldre i Upplands-Bro.
Äldremässan med Alzheimerdagen
Utställare, ställ dina frågor om hemtjänst, vård- och omsorgsboenden, dagverksamhet samt öppna aktiviteter för äldre, anhörigstöd och mer! Du möter kommunala och privata aktörer samt föreningar som verkar i Upplands- Bro. Även scenprogram, prisutdelning i internationella seniorkampen med mera. Tid: Torsdag 21 september 2023 klockan 13.00–16.30 Plats: Kulturhuset, Kungsängens centrum
Äldremässan med Anhörigveckan och balansera mera-kampanj
Utställare, ställ dina frågor om hemtjänst, vård- och omsorgsboenden, dagverksamhet samt öppna aktiviteter för äldre, anhörigstöd och mer! Du möter kommunala och privata aktörer samt föreningar som verkar i Upplands-Bro. Tid: Tisdag 3 oktober 2023 klockan 13.00–16.30 Plats: Florasalen, Bro centrum
Anhörigveckan och balansera mera-kampanj – möt oss i kommunbussen
Kommunbussen kommer till dig! Vi berättar hur kommunen jobbar med att stödja anhöriga som vårdar en närstående. Hör också hur vi arbetar med att förebygga fallolyckor. Tid: Onsdag 4 oktober klockan 13.00–14.00 Plats: Coop Tibble, Hjortronvägen 119, Kungsängen Tid: Onsdag 4 oktober klockan 14.30–16.00 Plats: Torget 4, Kungsängen
Teknikbiblioteket
Nu kan du som är 65 år och äldre, samt folkbokförd i Upplands-Bro, låna hem tekniska prylar som underlättar din vardag. Det är lika enkelt som att låna en bok!
Äldremässan i Bro och Kungsängen, välkommen!
Upplands-Bro kommun bjuder in till en mässa för dig som vill veta mer om vilka stöd och insatser som finns när man är äldre och behöver hjälp med vardagssysslor eller mer omfattande vård och omsorg.
Mässan hålls två datum och med lite olika upplägg.
Äldremässan i Kungsängen: 21 september
Äldremässan i Bro: 3 oktober
Årets omgång av internationella seniorkampen pågår 20 juni-20 augusti. Seniorkampen är en motionstävling för dig som är 65 år och uppåt. Anmäl dig redan nu, häng med!
Så går det till
- Man deltar i lag (minst tre personer).
- Uppgiften är att samla ihop så många minuters motion som möjligt, då laget utövar fysisk aktivitet – tillsammans eller var för sig.
- Det är kostnadsfritt att delta.
- Vinnarna presenteras på Alzheimerdagen den 21 september. Plats: Stora scen i kommunhuset, Furuhällsplan 1, Kungsängen
Anmälan
Du anmäler ditt lag i kommunens e-tjänst. Klicka här för att anmäla!
Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Senast 1 september ska ni rapportera hur många minuters motion ert lag har fått ihop under persioden 20 juni - 20 augusti. Klicka här för att rapportera lagets minuter! Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster.
Vi på kontaktcenter finns här för dig!
- Fråga oss
- Felanmälan
- kommun@upplands-bro.se
- 08-581 690 00 Öppet
- Chatta med oss
- Videosamtal - öppet vardagar kl 10-11
Är du nöjd med informationen på sidan?