Uppdaterad 26 september 2022
Skriv ut

Så minskar du ditt klimatavtryck

Att vara klimatsmart handlar det om att välja det som ger minst utsläpp av växthusgaser. Att cykla i stället för att ta bilen är klimatsmart och listan kan snabbt göras lång. Därför kommer här en kort inspirationslista som du gärna kan kopiera och klistra upp på kylskåpet! Klimatsmartast vinner!

Maten

Bli matsmart!

  • Ta med egna tygpåsar och nätkassar till butiken för att undvika köp av plastpåsar. Plast innehåller miljöfarliga ämnen som t.ex. olja vilket avger koldioxid vid förbränning.
  • Välj närodlade produkter istället för att köpa importerade varor vilka skapar onödiga transportsträckor och utsläpp.
  • Välj produkter med Krav-märkning och andra certifieringar som bekräftar att produkterna är ekologiska. Miljömärkt mat innebär att produkten uppfyller miljökraven vid produktion.
  • Köp inte hem mer mat än som behövs, och ta vara på resterna genom att förvara maten i rätt behållare. Mat som kasseras hör till de mer onödiga klimatbovarna.
  • Ät mer växtbaserat och mindre kött. Djurproduktionen står för nästan 15 procent av världens totala utsläpp av växthusgaser. Nötkött har störst klimatpåverkan per kilo bland köttslagen, följt av lammkött, som i sin tur ligger högre än griskött. Kycklingkött är det köttslag som påverkar klimatet minst per kilo. Du kan ersätta köttet med vegetariska alternativ som oumph och quorn samt vegetabilier som bönor, rotfrukter och spannmål.
  • Utgå inte blint från att datummärkningen på förpackningen avgör om produkten går att äta eller dricka. Kolla, lukta och smaka på produkten för att se om den är okej.

Köket

Miljötips i köket!

  • Använd mikrovågsugnen när du värmer upp en mindre mängd mat eller dryck.
  • Välj spisplatta med samma storlek som kastrullen för att undvika onödig energiåtgång.
  • Använd vattenkokare för att värma upp vatten till ris, potatis eller pasta. Häll sedan över det uppvärmda vattnet i kastrullen på spisen. Glöm inte att använda lock på kastrullerna för att det ska koka snabbare.
  • Drick kranvatten och tillsätt egna bubblor om du vill dricka kolsyrat vatten.
  • Fyll diskmaskinen varje gång för att undvika onödiga elkostnader och utsläpp.

Badrum och toaletter

Tips för att minska vattenförbrukningen!

  • Bada sällan! Att tappa upp ett bad innebär ca 150 liter uppvärmt vatten, medan en dusch på 5 minuter endast innebär en vattenförbrukning på 60 liter.
  • Stäng av duschen medan du tvålar in dig. Två minuter kortare dusch per gång minskar växthusgasutsläppen med ca 35 kilo per år.
  • Stäng av kranen i handfatet medan du borstar tänderna.
  • Spola inte ner något annat än kiss, bajs och toalettpapper i toaletten.

Avloppsreningsverk är byggda för att rena vattnet från kiss, bajs och toalettpapper. På vägen till reningsverket kan tops, tvättlappar och liknande orsaka stopp i pumpar och ledningar. På reningsverket avskiljs skräp från vattnet, men det tar mycket resurser och orsakar ibland problem. Efter att det avskilts och tvättats hanteras detta som sopor och det hade varit mycket bättre om soporna hamnat i papperskorgen redan från början.

Tänk också på att lämna gamla läkemedel till närmsta apotek, och kemikalierester på kretsloppscentralen. Via avfallsappen får du all information du behöver.

El och belysning

Tips för att minska elförbrukningen!

  • Byt ut vanliga glödlampor till LED-lampor som drar mindre ström och har längre hållbarhet! Även om de är något dyrare i butik vinner de i längden.
  • Undvik stand-by läge på din TV och annan hemelektronik och använd istället grenuttag med brytare eller dra ur sladdarna till elektronik som inte används. Många elprylar drar nämligen ström även när de av avstängda.
  • Dra ur laddaren till mobilen ur väggen när den inte används då den drar ström även när mobilen inte är inkopplad.
  • Se över hushållets elabonnemang. Idag finns elabonnemang som är miljömärkt. Om möjligt, se till att välja ett sådant abonnemang.
  • Finns tak med bra läge för solenergi? Kolla med vår energirådgivare om så är fallet.

Energimyndigheten har tagit fram en solelportal. Där kan du läsa mer om hur du kommer igång med solenergi till ditt hus.

Hur man väljer möbler

Välj klimatsmarta möbler till ditt hem!

  • Välj möbler med bra kvalitet som du vet håller länge och gärna har ett andrahandsvärde vid försäljning.
  • Sök efter begagnade möbler via köp- och säljsidor på Internet, på loppisar eller auktioner.

Klimatsmarta kläder

Klä dig klimatsmart!

  • Laga kläder och skor istället för att slänga dem. Sy fast knappar som lossnat och lär dig laga dina kläder.
  • Välj skor av god kvalitet som tål att sulas om. När det börjar bli dags, lämna skorna till skomakaren.
  • Nyproducerade kläder och så kallad fast fashion ger stor klimatpåverkan. Satsa på slow fashion (kvalitetskläder) och börja handla vintagekläder och kläder på second hand.
  • Försök att hitta kläder och hemtextilier tillverkade av ekologiskt producerad bomull för att undvika textilier gjorda av bomull som är besprutad. Börja enkelt med ekologiska handdukar och bäddset.
  • Se dig om efter miljövänliga alternativ till bomullskläder. Exempelvis kläder gjorda av bambu- och hampafibrer eller lyocell.
  • Lämna in kläder och skor du ledsnat på till second hand-butiker eller hjälporganisationer så kan andra glädjas åt att använda dem - om och om igen.

Resor

Så reser du klimatsmart!

  • Vid sträckor som är kortare än 5 km, välj andra transportmedel än bil. Åker du med kollektivtrafik eller cykel så minskar du dina utsläpp radikalt!
  • Samåk med andra! Det finns många bra appar för detta, eller varför inte starta en samåkningsgrupp i området där du bor?
  • Hemestra! Med andra ord, semestra nära hemmet. Svenskarnas flygutsläpp ligger långt över gränsen för vad som är hållbart och därför är det viktigt att dra ner på antalet flygresor. Om du måste resa lite längre bort: Se om tåg är ett tänkbart alternativ.
  • Om flyga är det enda alternativet, glöm inte att klimatkompensera! Du hittar mer information hos ditt flygbolag och andra organisationer som arbetar med klimatkompensation.

Några klimatsmarta bonustips!

Klimatsmarta bonustips!

  • Tacka nej till pappersreklam och fysiska fakturor, välj e-post och e-fakturor istället! Allt papper som går åt för att tillverka reklamblad, fakturor och tidningar samt transporten till och från din bostad är både resurs-och energikrävande.
  • Om du bor i hus: skaffa en kompost för matavfall.
  • Källsortera och återvinn så mycket du kan. Det som inte kan lämnas vid återvinningen kan du lämna vid kretsloppscentralen.
  • Lär barnen ovanstående tips för att de redan från ung ålder ska få in rätt tänk och vanor. Det gör att de växer upp som naturligt klimatsmarta medmänniskor som förhoppningsvis värnar om vår planet under resten av deras liv!

Är du nöjd med informationen på sidan?