Yoga för anhöriga

Tid:2021-11-11 11:00 - 2021-11-11 12:00
Plats:motionsrummet,Torget 4, Kungsängen
Arrangör:Upplands-Bro kommun
Kategori:Stöd & omsorg
11 november 2021

Under hösten har du som är anhörig (förälder, partner, syskon, barn, barnbarn, vän) möjlighet att vara med att utöva enkel form av yoga, rörelser, andningsövningar och meditation. Ingen tidigare erfarenhet behövs. Rörelser, andningsövningar och meditation. Kan även utföras sittande på stol. Ta med en egen yogamatta och filt.

Målgrupp: anhöriga till personer med fysisk/psykisk funktionsnedsättning, beroende, stroke, cancer och långvarig eller fysisk kronisk sjukdom.

Datum: 30 sep, 14 okt, 28 okt, 11 nov och 25 nov.
Tid: 11:00-12:00
Plats: motionsrummet, Torget 4, Kungsängen
Anmälan: behövs och görs till Susanne Hörder Lindskog, samtalsterapeut/cert. yogalärare susanne.horder@freevia.se, 070-767 21 04.

Förebyggande enheten i samarbete med Freevia Yoga & Samtal.

Upp